Herzlich
willkommen!
Herzlich willkommen auf meiner Seite
Die Haltung hinter meiner Arbeit
Ich möchte Dir in meiner Arbeit von Mensch zu Mensch auf Augenhöhe begegnen. Dafür bin ich präsent, feinfühlig, kontaktfähig, empathisch, neugierig, ehrlich, manchmal auch fordernd und fördernd. Mit meinem körper- und bindungsorientierten, als auch traumasensiblen Ansatz halte ich den Raum bereit für das, was sich zeigt und begleite Dich in Deinem Tempo und den von Dir gezeigten Themen.
Der Körper ist die Bühne unserer Emotionen
Kontakt - unsere tiefste Sehnsucht und größte Angst
Wenn in diesen ersten Lebensjahren immer wieder Unterbrechungen im Kontakt stattgefunden haben, sei dies direkt zu Beginn z.B. durch Schwierigkeiten in der Schwangerschaft und / oder der Geburt oder Bezugspersonen, die nicht angemessen auf uns eingehen konnten, entwickeln wir Menschen einen Überlebensstil. Dieser ist eine Anpassungsleistung, um mit dem Mangel in unserer Umgebung umzugehen und daher auch lebensnotwendig. In der Regel gelingt das erstmal ganz gut. Doch irgendwann kann es zu dem Punkt kommen, dass wir ein Leiden wahrnehmen – sei dies in unserem Erleben mit uns selbst, in Beziehungen/Partnerschaften oder aber auch, dass körperliche Symptome auftreten. All dies können Folgen einer Abspaltung zwischen Körper und Geist und somit eine Unterbrechung des Kontakts zu uns selbst oder Anderen sein. Unsere natürliche Lebenskraft ist dadurch gedrosselt.
Bewusstsein für unser Erleben schaffen
An diesem Punkt bietet das Leben uns eine Wachstumschance an um zu hinterfragen, ob diese Überlebensstile, welche damals so notwendig waren, heute noch hilfreich sind und was uns im Weg steht, damit wir wieder (oder vielleicht auch zum ersten Mal) mit uns selbst in Kontakt kommen.
Ich möchte Dich in Deinem persönlichen Prozess gerne unterstützen, damit du ein (noch) größeres Bewusstsein für Dein Innenleben entwickeln kannst.
Ebenso wie auch die Entwicklung eines Kindes Zeit benötigt, werden wir dabei langsam, behutsam und achtsam beginnen, vielleicht an dem ein oder anderen „Ort“ länger verweilen, bis Du bemerkst, dass sich Dein Überlebensstil zu einem Lebensstil verwandelt hat, ganz aus Dir selbst heraus.
Ich nutze unter anderem die Arbeit mit dem kindlichen & dem erwachsenen Bewusstsein, Essenzen der Polyvagal-Theorie, Co- & Selbstregulation des Körpers/Nervensystems, ehrliches Mitteilen, Projektionsüberprüfungen, Somatische und körpertherapeutische Übungen, Arbeit mit inneren Anteilen, Aufstellungsarbeit mit Figuren, Systemische Ansätze etc.
Mittwochs um 11:30 Uhr, im zweiwöchigem Rhythmus, biete ich das „Ehrliche Mitteilen“ nach Gopal in Gruppen an. Die Teilnahme ist kostenfrei. Termine und Anmeldung bitte per EMail.
Weitere Infos zum Ehrlichen Mitteilen findest du hier
Kosten
Die Kosten für ein Einzelgespräch betragen 70 Euro für 60 Minuten.
Für Paare oder Familien sind es 90 Euro für 60 Minuten.
In der Regel erfolgt die Bezahlung im Anschluss in bar.
Bitte beachte, dass meine Leistungen nicht von den Krankenkassen übernommen werden.
Sollte Dir der Zugang zu finanziellen Mitteln nur gering möglich sein, bitte ich Dich, mich zu kontaktieren – wir finden dann eine Lösung, die sich für uns beide stimmig anfühlt.
Kontakt
Ottostraße 18a, 96047 Bamberg
Ein bisschen mehr über mich
Ich selbst bin in einer Familie groß geworden, in der ich als drittes (und letztes) Kind und einziges Mädchen willkommen geheißen wurde. Ich konnte viel ausprobieren, was meine Brüder in meinem Alter nicht durften und konnte daher Bindung und auch Autonomie erfahren. Im Laufe meiner Kindheit kamen Schicksalsschläge in mein und unser Familienleben, welche mich entsprechend geprägt haben, sodass auch ich Stile entwickelt habe, um gut zu (über-)leben.
Durch meine Fort- und Weiterbildungen und meinem Wunsch nach persönlichem Wachstum, durfte und darf ich mich mir immer wieder selbst neugierig begegnen, mein Verhalten würdigen und mit einem liebevollen Blick in Kontakt mit mir, meinem Körper und Gefühlen kommen. Die daraus resultiereneden Erkenntnisse gebe ich gerne in meiner Arbeit weiter.
Ich lebe mit meiner kleinen Familie, bestehend aus mir und meinen zwei lebendigen Söhnen in Bamberg, tanze viel zu selten Salsa und mein Bücherstapel wächst schneller als ich lesen kann 🙂
Meine Aus-, Fort- und Weiterbildungen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemische Beratung & Therapie (DGSF)
traumasensibles Coaching Verena König i.A.
Körpertherapie (nach Wilhelm Reich)
Polyvagales Embodiment Training
Systemisches Familienstellen (Sabine Kage)
Traumapädagogik (Uniklinik Ulm)
Emotional Freedom Techniques nach Gary Craig (AAMET International London)
diverse Fortbildungen und Selbsterfahrungsprozesse im psychologischen, kommunikativen und spirituellen
Bereich.
Ich bin Mitglied der Deutschen Gesellschaft für systemische Therapie, Beratung und Familientherapie und unterliege deren
Qualitätsstandards und Ethikrichtlinien.